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Abnehmen ohne Stress? Das geht!

Daher setzen immer mehr Frauen auf durchdachte, umfassende Diät-Programme, die individuell zu ihrem Alltag und ihrer Lebenssituation passen.
So zielt das Programm von Charlotte Eden zum Beispiel darauf ab, mit einfachen Maßnahmen und leckeren Ernährungsbausteinen das Körpergewicht in Balance zu bringen. Es wurde auf Basis persönlicher Erfahrungen und mit der Hilfe von Ernährungsexperten entwickelt. Dank leckerer Shakes, Riegel und Gerichte gelingt es jeder Frau spielend leicht, die tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren, ohne dabei das Gefühl zu haben, auf Genuss verzichten zu müssen.
Neben dem Essen steht natürlich auch ausreichend Bewegung im Vordergrund. Nur wer seinen Stoffwechsel ankurbelt und Kalorien verbrennt, kann fit und gesund abnehmen. Hierfür gibt Charlotte Eden überraschende Tipps und Anregungen, wie sich mehr Aktivität auch ohne Fitnessstudio in den Alltag einbauen lässt. Weitere Informationen finden sich im Internet unter www.charlotte-eden.de.


[Bildunterschrift]
txn. Abnehmen durch Bewegung macht Spaß, denn die neu gewonnene Energie motiviert. Wem zum Joggen die Zeit fehlt, der sollte gezielte Bewegungen in seinen Alltag einbauen, um Kalorien zu verbrennen. Foto: rh2010/Fotolia